Сыроедение и сон

Приснился мне как-то сон, что я сплю. И с тех пор сон стал для меня особенно-приособенно важным.

Каждый человек нуждается во сне, а если лишить человека сна более, чем на 6 суток, то он станет очень неадекватным, а потом и вовсе может умереть. Максимум, сколько не спала в своей жизни я - это 52 часа. На вторые сутки было ощущение нереальности происходящего - я шла по городу и все дома, и деревья казались мне каким-то макетом. Неприятные ощущения скажу я вам. И если во время длительного голодания ещё можно испытать какой-то кайф, то от нехватки сна счастлив точно не будешь.

Всем известно, что на сон человек тратит 1/3 своей жизни и эта мысль многим людям не даёт покоя. Многие сыроеды становятся сыроедами, потому что во многих источниках говорится, что сыроеду можно не спать 7-8 часов для хорошего самочувствия, а досточно 5-6. Якобы из-за того, что сыроед не так уж сильно нуждается в этом восстановлении в виду того, что сырая пища наполняет человека энергией и помогает в ускоренном и более лёгком режиме протекать всем внутренним процессам в организме. Но став сыроедом, у которого как всегда всё не так нормально, как у других сыроедов, хочу сказать, что мне нужно как и раньше 7, а лучше 8 часов сна. Но по причине жизненных обстоятельств в сутки мне удаётся поспать всего лишь пять, а иногда и того меньше. И это очень, и очень плохо. Я катастрофически не высыпаюсь. В течение рабочего дня у меня несколько раз появляются острые приступы желания поспать. А самое неприятное, что если до сыроедения при недосыпах за рулём я всё равно ехала бодро, то сейчас я просто безконтрольно отключаюсь. Был случай, что даже заснула за рулём, правда секунды на 3-4 - уже стала выезжать на встречку, но ехала ночью и дорога была пустая. А сейчас, особенно по утрам, на длинных светофорах, я откидываюсь на спинку сидения и вынужденно дремлю.. но сзади никто не бибикал ещё, к счастью включаюсь, как только загорается зелёный. У меня такого не было никогда в жизни, чтоб я настолько не могла контролировать себя в такой ситуации. Я не знаю, может так организм показывают свою заботу обо мне, отключая меня от реальности))), чтоб я восстановилась, но он делает это как бэ не предупредив меня, без проса, что меня кардинально не устраивает. В общем хронический недосып , даже если он у сыроеда - это не шутки. Кстати, из-за недосыпаний, возможно, и моё желание переедать. Получается, на сыроедении ситуация со сном у меня следующая: если я выспалась - всё круто, если нет - я просто засыпаю на ходу, что иногда весьма опасно. Сам сон очень крепкий на сыроедении, не бывает бессониц, после того, как ложусь в кровать, через 3 минуты меня уже нет.

Утром вставать легко, действительно, НО не тогда, когда ты мало спал.. С утра бывает небольшая отёчность лица, но такого, как бывало на обычном питании, конечно, нет и это плюс. Также уголки глаз по утрам чистые. Это здорово.

По поводу ещё одной важной стороны сна - ОСы, а точнее осознанные сновидения, о которых я расскажу как-нибудь в одном из следующих своих постов, могу сказать следующее: почему-то они у меня сошли на нет.. может, как раз из-за недосыпов (для ОС важно выспыпаться). Сны у меня всегда были яркие, поэтому в этом плане при переходе на СЕ ничего не изменилось.

В общем, что хотела - сказала, поэтому на этом закончу.

Доброй ночи! И приятных сновидений! Желаю вам сегодня хорошенько выспаться! И начать новую неделю с новыми силами и идеями)