Голодный, но здоровый!

Всем здравия!

Предупреждение: в этом посте есть информация не для слабонервных, если таковые имеются, прошу закрыть это окно и больше никогда не открывать.

Хотела затронуть очень важную тему. Не написать о ней было большим упущением. А тема эта - лечебное голодание. Уж, к чему - к чему, а к голоданию я точно отношусь с великим подчтением, так как немало оно выручало меня и на сыроедении, и вообще. Как я впервые узнала о голоданиях, вернее впервые обратила своё внимание на этот тип оздоровления я уже писала ранее. Хочу поведать вам, насколько весомую роль оно сыграло для моего здоровья, а также помогло при переходе на сыроедение.

Ну, начнём с того, что мне вообще не удалось бы перейти на сыроедение, если б я хорошенько не очистила организм, так как меня обязательно настиг бы букет неприятных, мягко говоря, ощущений, в чём я в общем то и убедилась во время первых двух попыток перехода. Я не читала Поля Брэгга и другие умные книги на эту тему, если честно, просто нашла в интернете статью от том, какие типы голодания вообще в принципе существуют и выбрала для себя самый приемлемый вариант, которого я могла придерживаться на протяжении долгого времени при этом не мешая своей временной недееспособностью родственикам, коллегам, а также самой себе) Это были еженедельные однодневные голодания. Я прочитала, что если в течение года так голодать, то можно стать здоровым до неузнаваемости, меня это заитриговало. Я сразу выбрала себе день для этой экзекуции - понедельник. Решила, что в этот день голодать проще всего. Многие источники советовали голодать в выходные, чтоб можно было прогуляться, отвлечься от мыслей о еде. Но на выходных холодильник регулярно забивается всякими вкусняшками, для меня это было бы куда большим испытанием. Поэтому всё же понедельник. Итак, как я голодала: каждое воскресенье я готовилась ко дню голодания - исключала мясо, всё жареное и жирное. И вечером в воскресенье ужинала скромно и не сильно поздно. На следующий день в течение всего дня пила только чистую воду - покупала в бутылках, либо набирала со святого источника. Ложилась спать и на утро следующего дня я пила детский яблочный сок. Тогда я не была сыроедом, поэтому покупала обычный детский сок в коробочке. Позже через пару часов я ела какой-то фрукт. И в течение всего вторника я ела небольшими порциями диетическую еду, естественно исключая мясо, жирное и жареное. В среду я уже ела как обычно. И так я голодала в общем более полутра лет, насколько я помню без единого пропуска. Был один раз небольшой сдвиг в днях. Но потом снова продолжала голодать в том же ритме.

Что же меня мотивировало - это, наверное, самый важный вопрос. Конечно, в первый месяц, а может и даже второй, и третий голодания сопровождались дискомфортом: головная боль, слабость, озноб, а под конец дня и вовсе психоз. Последнее очень не нравилось моим близким, поэтому они искренне недоумевали, зачем я так себя мучаю и ровно также мучаю их.. Но объясню. Накануне дня голодания, каждый воскресный вечер, прошу прощение за подробности, я в обязательном порядке делала клизму, это было необходимо для того, чтобы в день голодания не было сильной интоксикации. А также вечером понедельника также было необходимо проделывать эту процедуру. Итак, сейчас самое ужасное.. после месяца моих еженедельных однодневных голоданий, ещё раз простите, меня заинтересовало, что же там выходит с клизмой... да.. пятнадцатисантиметровый белый дохлый червь ... представьте мой шок, его не описать словами.. В общем, ребята, мне кажется теперь вам стало понятно, что меня мотивировало продолжать голодания) И самое ужасное, что эти "чужие" из меня выходили ещё месяца полтора. Я надеюсь, после того, что я сообщила о себе такое, вы не перестаните со мной общаться))) А если что, на заметку, один патологоанатом как-то сообщил, что при вскрытии только у 10-15% нет глистов, если вы входите в их число, с удовольствием пожму вам руку!) И ещё, если вы сдадите анализы, то скорее всего он покажет, что вы не заражены, нужно сдать его раз 15, самый точный способ проверить - это сдать кровь на антитела к гельминтам. В общем я поняла тогда, что голодания им явно не по душе, мрут они от этого мероприятия. Конечно, я тогда стала активно их травить различными народными средствами: жевала полынь, пила коньяк с оливковым маслом, в общем насиловала не только их, но и себя. Делала клизмы с эвкалиптом, с лимонным соком и всё в таком духе. В общем, всё же мне удалось их вытравить и спустя время они перестали выходить.

Прошло полгода моих голоданий. Тогда я удачно вошла в сыроедение без всяких негатиных ощущений и впервые ощутила на себе пользу голодания, так как в память надолго врезались мои предыдущие провальные попытки. И став сыроедом я продолжала голодать. И мало того, мне это стало так нравиться. Это прочно вошло в привычку. Однажды даже хотела отказаться от них, но не смогла. Организм прям сам просил отдыха. Во время дня голодания и на следующий день чувствовалась лёгкость во всём теле, ум был ясным, было спокойно и радостно на душе, уже не было тех навязчивых агрессивных состояний, которые одолевали меня в первые месяцы. Голодание для меня стало молчаливым праздником. В это день организм затихал, замирало всё. Голодание мощным образом влияет на энергетику, повышая её. Ещё до перехода на сыроедение я пользовалась им для излечения от простуд. Как только замечала первые симптомы какой-либо хвори, на следующий день отказывалась от еды и симптомы на следующий день исчезали. Иногда ради интереса я проводила сухие голодания, с контактом с водой, а также абсолютное голодание, избегая любого попадания воды на кожу. И на удивленеие сухие голодания переносились легче. Организм разогревается и буквально сжигает всё плохое и ненужное в организме. Единственное, первый раз было тяжело выдержать сухое голодание, ночью после суток голодания, начинаось распирание всего тела, мышцы начинали зудеть, начиналась в буквальном смысле ломка. Отсутсвовал сон. Поэтому, чтоб не мучать себя я выпивала стакан воды, от которого я пьянела, ложилась спать и спокойно засыпала.

Также мне было интересно поголодать больше одного дня и мой максимум был 3-е суток. Опытные голодальщики скажут: фигня. Но маленький нюанс - я при этом ходила (ездила) на работу и весьма активно работала. Поэтому больше трёх суток я себе позволить не смогла пока. И так я голодала дважды. Один раз 3 дня мокрого голодания. И один раз сухого. Повторюсь, сухое голоднание даётся легче почему-то, правда это было трёхсуточное сухое голодание при контакте с водой. Первый день был вовсе простым, я к этому привыкла. Второй день чувствовалась слабость. Третий день был кошмар. Причём кошмар в первой половине дня, а потом снова бодрячком. Я понимаю, что можно было переждать криз и дальше легче было бы, но я не смогла, всё же я нужна людям в адекватном состоянии. Возможно, когда-нибудь я и выделю месяцок не десятидневный голод, но пока такой возможности нет. Да и вообще, не знаю, есть ли острая необходимость в таких радикальных методах, всё же я сыроед как бы, может там уже и так чистенько)

Голодала я полтора года и прекратила. Почему? Я начала поправляться, потом начиталась, что это из-за того, что замедлен метаболизм, а замедлен он по причине того, что я регулярно голодаю. В ощем всё же решила перестать делать эту процедуру и посмореть что будет. На сегодяшний день я уже давненько не делаю этих разгрузочных дней, несколько месяцев, наверное, и могу сказать, что правда, похудела немного и вес не растёт так стремительно, как раньше, даже когда на меня нападает жор. Но, когда чувствую, что с организмом происходит что-то неладное, я тут же обращаюсь за помощью к голоданию, самому надёжному, любому доступному и главное бесплатному лекарству - достаточно одних суток и тело приходит в норму. Не люблю давать советы, но за голодание палец вверх! Это мегаполезно! Проверено на себе!

#голоданиенасыроедении